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如果忘记了手机号，但仍然想登录探探，可以采取以下步骤。
1、账号找回：
登录探探的官方网站或相关页面。
选择“忘记密码”或“找回账号”选项。
根据提示，可以选择通过邮箱或其他方式找回账号，如果之前绑定过邮箱，可以通过邮箱来找回账号并获取绑定的手机号。
2、使用其他方式登录：
如果之前已经使用微信或其他第三方软件与探探账号关联，可以尝试使用这些关联账号登录。
3、联系探探客服：
打开探探的官方页面或APP。
找到客服入口，可能是“联系客服”或“帮助与反馈”等选项。
向客服说明情况，提供可以证明身份的信息，询问如何找回手机号或登录账号，根据客服的指引进行操作。
4、重新注册：
如果以上方法都不可行，并且没有重要的信息或匹配的人留在原账号上，也可以考虑重新注册一个探探账号。
为了账号安全，建议尽快处理此类问题并避免长时间无法登录，为了保护个人隐私和账号安全，请确保使用安全的网络连接，并避免将账号密码分享给他人，如果仍然无法登录或有其他疑问，建议直接联系探探的官方客服以获得更详细的帮助。